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„Vielen Dank für deine Tipps. Das hat mir mega

„Vielen Dank für deine Tipps. Das hat mir mega geholfen. Ich war total konzentriert und hab einfach mein Ding gemacht. Ich hab mich mental bei der Show noch nie so beisammen gefühlt. 💪🙏“

Glückwunsch zu Deiner tollen Leistung Viola.

Viola Reichert @active.fit.vio
hat so viel Wettkampferfahrung, wie andere feste Nahrung zu sich nehmen.

Dennoch ergibt es Sinn, sich auf jede besondere Auftritts-, Druck- und Wettkampfsituation spezifisch vorzubereiten, geht rasend schnell und macht total Spaß.

Wir haben in einer einer 60 Minuten Session eine Technik angeschaut, um selbst kurz vor dem Wettkampf auf ein optimales Leichtigkeits- und Spannungslevel zu kommen und mit den Selbstwert-stärkenden „Strategien“ den Wettkampf voll zu genießen. Das All-Star Format war ein direkter Wettkampf, bei dem jeder kleiner Fehler das Aus bedeuten. #entspanntgespannt

—

Wenn Du neugierig bist und auch gerne so schnell mehr Leichtigkeit bei seiner Drucksituation erleben möchte, egal auf welchem Level Du Dich schon befindest, dann schreib mir einfach hier.

—

@ninja_warrior_germany
@active.fit.vio

@photographie.markus.hertrich
@rtlde
@ninja_warrior_germany

#mentalesauftrittscoaching #auftrittscoaching #wettkampfcoaching #leichtigkeit #fernsehauftritt #auftritt #coaching #live #entspanntgespannt #rtl #ninjawarrior #leistungssport #mentalestraining

Stell Dir vor, Du denkst Du hast den Hammerjoke, e

Stell Dir vor, Du denkst Du hast den Hammerjoke, erzählst ihn und alle gucken Dich doof an?

Ob Comedian oder nicht, für jeden Auftritt ist etwas dabei.

Die Comedians @jan_fun_weyde und @davidkebekus erzählen in der Doppelfolge über ihre Auftrittserlebnisse.

Jan erzählt, wie er seinen Blackout beim @quatschcomedyclub überlebt und sofort wieder korrigiert hat und was er seit dem bei Auftritten macht.

@davidkebekus erzählt, warum es keine gute Idee ist, den Anfang der Show kurzfristig zu verändern.

In Folge 12 sprechen wir über die richtige Auftrittsstrategie, die Rolle des Publikums und was ich total spannend finde, beide sprechen über die Arbeit des anderen.

Und da sie viel zu erzählen haben, den ein oder anderen Kommentar zu bieten haben, bekommen sie gleich zwei Folgen von „Kein Applaus? Keine Panik!“

Die kleine Aufgabe kam von der tollen Schauspielerin @jasminschwiers

Fotos: @mumpi_kuenster_monsterpics
Podcast bei @podimo_de

„Ah, hm, oh, ach ja? Toll! Nee, gibts doch nicht

„Ah, hm, oh, ach ja? Toll! Nee, gibts doch nicht.“

So ähnlich läuft ein Coaching ab mit Dir und mir. Vielleicht etwas anders. Aber der Ort stimmt und die Schuhe trage ich auch echt oft. Und das auf dem Bild bin auch ich.

Egal, was Du machst oder wie gut Du das machst, was Du machst, ich freue mich über echt alle, die an ihrer Aufregung schrauben wollen.

Das einzige, was mich interessiert ist, ob Du weniger von dem unguten Gefühl bei Deinem Auftritt haben möchtest, ob Arbeit, Bühne, Wettkampf, Studium und mehr von dem guten, Flummi im Bauch Gefühl.

Stell Dir vor, Du hast das Haus voller Gäste und

Stell Dir vor, Du hast das Haus voller Gäste und den Kuchen, den Du liebevoll gemacht hast, schmort Dir im Ofen durch?

Doof, wa?! Und wenn Du Dir jetzt vorstellst, Du hast ein Album von Deinem ersparten Geld aufgenommen, um Deinen Traum Dir zu erfüllen und kurz bevor es fertig wird, schmort Dir die Festplatte durch? Also dem Produzenten.
Yves @yvesmoriarty hat alles noch mal aufgenommen und jetzt sein erstes Album rausgebracht. Ob „New Adventures“ mit diesem Abenteuer etwas zu tun hat oder anderen, muss er selber beantworten.

Yves ist einer meiner ältesten Freunde und ich finde die Story geil und den Typen. Er hat mit mir schon in der Big Band gespielt und regelmäßig Texte vergessen und vielleicht ein Grund, warum ich damals so viel Spaß da hatte. Was ich außerdem geil finde, dass er sich und seinem Musikstil irgendwie immer treu geblieben ist.

Und er unterstützt #fürdiespielfreude damit, mit der ich Künstler:innen unterstützen möchte, in der aktuellen Situation.
Das heißt Yves hat etwas in den Topf gegeben, von dem sich jemand anderes bedienen kann.

Du kannst auch mit machen - Link in Bio und ein Auftrittscoaching für Dich und gleichzeitig jemand anderen teilen!

Wie würde es Dir gehen, wenn Du Dich live vor 10

Wie würde es Dir gehen, wenn Du Dich live vor 10 Millionen Menschen versprichst?

Folge 9 von „Kein Applaus? Keine Panik!“ mit @laurawontorra
Bei @podimo_de

Laura ist eine der bekanntesten ModeratorInnen. Ob sie das @dfb_team für @rtl.tv begleitet oder bei @ninja_warrior_germany oder @grilldenhenssler_vox zum Beispiel zu sehen ist. Je mehr Publikum desto besser. Aber wie ist es, wenn weniger Publikum dabei ist?

Wir sprechen über Auftrittserlebnisse, Fehler vor der Kamera, den Umgang damit, was Moderatoren von Fußballern lernen können und anders herum und Laura gibt Tips wie sie sich auf der Bühne wohlfühlt.

Welche besondere Herausforderung der Moderationsjob mit sich bringt und ich versuche sie mit einem Zungenbrecherspiel nervös zu machen.

Das Laura einen besonderen Moment am Böllenfalltor beim @svdarmstadt1898 hatte, wissen die wenigsten und hat sie bislang so glaube ich noch nicht erzählt.

Was ich vergessen habe zu Fragen, wie ich die Grimassen auf Fotos von @mumpi_kuenster_monsterpics lassen kann.

Alles in Folge 9 nur bei @podimo_de

Die Aufgabe zu Beginn der Folge kommt dieses Mal von der wundervollen @frau_michaelsen

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Boris Beimann
Wettkampf– und Auftrittscoach

Köln | Berlin | Hamburg | München
T +49 163 458 23 70
E info@borisbeimann.de

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