Der Marathon in Berlin hat nicht nur einen Weltrekord gebracht, viele zufriedene Sportler:innen, aber auch einige, die nicht zufrieden sind. Eine Klient:in meldete sich recht…
Ohne meinen Vater würde ich vermutlich nicht das machen, was mir so viel Freude bereitet. Mein Beruf wäre ein anderer und auch wie ich diesen…
“Auf einmal habe ich das Gefühl, ich habe einen Skischuh an.” Diesen Satz sagte der erste Fussballprofi mit dem ich über Drucksituationen sprach vor über…
Es ist der Anfang eines Teamworkshops. Ein junges Team sitzt vor mir. Ich frage gerne zu Beginn nach Methoden und Techniken, die jemand bereits für…
Der BOLT-Test (Body Oxygen Level Test) ist eine Methode, um deine Atemfunktion und dein Atemmuster zu bewerten. Er kann Aufschluss darüber geben, wie effektiv du…
Erstaunte Zuschauer und ebenso erstaunte Kommentare in internationalen waren zu lesen. Die aktuelle Nummer 1 der Welt Swiatek, die dieses Jahr bereits die French Open…
Ich sitze mit meiner tollen Kollegin bei einem gemeinsamen Workshop beim Mittagessen. “Ich muss jetzt schon an meinen Flug denken. Lilly leidet unter Flugangst, schon…
Für mich war es als Kind und Jugendlicher frustrierend, nicht das zeigen zu können, von dem ich doch wusste, dass ich es konnte. Und so…
Zu einem gelungen Auftritt gehört auch ein guter Abtritt. Die Orchestermusiker:innen und die Schauspieler:innen kennen das. Man lernt nicht nur “Applaus nehmen”, sondern auch bei…
Ich frage die Klientin, wenn du jetzt an den alten Auftritt denkst, wie geht es dir dabei? Sie senkt den Kopf. Sie atmet laut durch…
Die meisten Atemübungen die im Internet kursieren, haben eher beruhigenden Charakter. Manchmal gibt es jedoch Situationen, wo Klienten gerne etwas “wacher” wären und gleichzeitig nicht…
Ich bin nicht bei allen Auftritten der Woche vor Ort, über die ich in meinem Blog schreibe, leider. Doch sehe ich insgesamt viele. Dieses Jahr…
Die ESC Gewinnerin und ukrainische Sängerin hält sich auf dem Bild die Stimme. Die Sopranistin hatte selber eine Zeit mit den Belastungen von vielen Auftritten…
Was weiss man über die Punkte und was nicht? Als ich vor 10 Jahren das erste Mal mit Tappingtechniken in Berührung kam, klopfte ich auf…
In meiner Podcastfolge mit dem bekannten Komiker Max Giermann, erzählt er etwas, das beim ersten Mal hören möglicherweise überrascht. “Das ist, als wäre ich irgendwie…
Kein Applaus #12 mit Max Giermann In dieser Folge ist Max Giermann mein Gast. Max ist den meisten bekannt. Oft taucht er verkleidet als jemand…
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