
Keine Angst vor der Angst | Kinderbuch
7. Februar 2023Für mich war es als Kind und Jugendlicher frustrierend, nicht das zeigen zu können, von dem ich doch wusste, dass ich es konnte. Und so…
Für mich war es als Kind und Jugendlicher frustrierend, nicht das zeigen zu können, von dem ich doch wusste, dass ich es konnte. Und so…
Zu einem gelungen Auftritt gehört auch ein guter Abtritt. Die Orchestermusiker:innen und die Schauspieler:innen kennen das. Man lernt nicht nur “Applaus nehmen”, sondern auch bei…
Ich frage die Klientin, wenn du jetzt an den alten Auftritt denkst, wie geht es dir dabei? Sie senkt den Kopf. Sie atmet laut durch…
Die meisten Atemübungen die im Internet kursieren, haben eher beruhigenden Charakter. Manchmal gibt es jedoch Situationen, wo Klienten gerne etwas “wacher” wären und gleichzeitig nicht…
Ich bin nicht bei allen Auftritten der Woche vor Ort, über die ich in meinem Blog schreibe, leider. Doch sehe ich insgesamt viele. Dieses Jahr…
Die ESC Gewinnerin und ukrainische Sängerin hält sich auf dem Bild die Stimme. Die Sopranistin hatte selber eine Zeit mit den Belastungen von vielen Auftritten…
Was weiss man über die Punkte und was nicht? Als ich vor 10 Jahren das erste Mal mit Tappingtechniken in Berührung kam, klopfte ich auf…
In meiner Podcastfolge mit dem bekannten Komiker Max Giermann, erzählt er etwas, das beim ersten Mal hören möglicherweise überrascht. “Das ist, als wäre ich irgendwie…
Kein Applaus #12 mit Max Giermann In dieser Folge ist Max Giermann mein Gast. Max ist den meisten bekannt. Oft taucht er verkleidet als jemand…
In der Serie” Mein Auftritt der Woche” teile ich jede Woche einen Auftritt aus dem Netz, der mich bewegt hat. Welche Auftritte haben dich zum…
Baseball bedeutet für mich absolute Kindheitserinnerungen, denn damals habe ich jeden Sommer in Toronto, Kanada bei meiner Familie verbracht – und meine Liebe zu den…
Der Herzschlag geht plötzlich hoch, deine Hände werden schwitzig, du starrst auf das Papier vor dir – die letzte, große Abschlussprüfung. Du hast dich wochenlang…
“Atme mal tief durch” wird uns ja alle Nase lang in Meditationsvideos, Achtsamkeitsübungen oder von guten Freunden empfohlen. Gerade dann, wenn der Stress zunimmt. Ist…
Kein Applaus #10 mit Schauspielerin Jasmin Schwiers Jasmin Schwiers ist seit über 25 Jahren Schauspielerin mit jeder Menge Erfahrung. Man kennt sie aus Filmen wie…