Was haben der Fußballprofi Julian Brandt, der Boxtrainer Darek Shabany und der Samurai Musashi Miyamoto gemeinsam? Sie alle sind davon überzeugt, dass nur der gewinnen kann, der gewinnen will. Ihre Überzeugung ist jedoch nicht zu verwechseln mit der gängigen Motivations-Plattitüde “Du kannst alles schaffen, Du musst es nur wollen.” Der SC Paderborn wird nicht Deutscher Fußballmeister, so sehr es auch jeder im Verein wollen mag.
Von Paderborn bis Mimasaka
Der SC Paderborn steigt aber mit Sicherheit ab, wenn die Mannschaft nicht in jedem Spiel auf den Platz geht, um es zu gewinnen. Sagt Nationalspieler Julian Brandt. Profi zu sein bedeutet, jeden Wettkampf gewinnen zu wollen. “Ich gehe davon aus, dass der SC Paderborn alle Spiele gewinnen wollte, sonst wäre ihnen der Durchmarsch von der 3. Liga in die 1. nicht gelungen.” Darek Shabany von Ultimate Boxing betreibt einen der erfolgreichsten deutschen Videoblogs rund um das Thema Boxen. Darek zeigt wie Boxen geht, und wie es nicht geht. Er redet viel und gerne und hat die “geilste Lache auf Youtube” wie ihm seine Fans und auch ich bescheinigen.
Verteidigung ist Angriffsvorbereitung
Musashi Miyamoto hat im 17. Jahrhundert “Das Buch der fünf Ringe” geschrieben, das bis heute als eines der bedeutendsten Bücher des strategischen Handelns gilt.
So lesen wir bei Musashi Miyamoto über das Gewinnen Wollen: Hauptziel, wenn Du das Schwert ergreifst, muss es sein, den Gegner niederzuschlagen, auf welche Weise auch immer. Ob Du das Schwert des angreifenden Gegners nun parierst, zurückschlägst oder aufhältst, es muss Dir dies alles Vorbereitung sein, ihn schließlich niederzuschlagen.
Das Ziel ist nicht, nicht getroffen werden
Wenn Boxer anfangen, sich darauf zu konzentrieren nicht getroffen zu werden, dann werden sie getroffen, sagt Darek Shabany eindringlich: Wenn Ihr denkt, es geht darum, den Schlägen des Gegners auszuweichen, wenn es das ist, was in Eurem Kopf passiert, ‚ich darf nicht getroffen werden‘, dann fangt Ihr an, ausweichen zu wollen und Schläge üben Stress auf Euch aus. Ihr wollt aber keinen Stress haben, weil dann Eure Performance sinkt.
Schon in seinen Grundlagen-Trainings vermittelt Darek Shabany dieses Mindsetting. Bevor jemand den ersten Schlag tut, soll er sich mit dem entscheidenden Mindsets des Box-Sports auseinandersetzen: „Euer Ziel ist es nicht, nicht getroffen zu werden, Euer Ziel ist es, zu kontern. Ihr wollt den Gegner öffnen, ihr wollt ihn treffen. Und um ihn zu treffen, müsst ihr ihn treffen wollen.“ So Derek Shabany ganz ohne geilste Lache bei Youtube, sondern mit der Ernsthaftigkeit eines Samurais.
Behalte das Entscheidende im Auge
Es ist wichtig, sich dessen ständig bewusst zu sein. Denkst Du nur ans Parieren, Zurückschlagen oder Aufhalten des Gegners, wirst Du nicht in die Lage kommen, ihn wirklich zu treffen. Du musst völlig ausgefüllt sein von dem Gedanken. Dies alles dient nur dazu, ihn niederzuschlagen, ihn zu besiegen. Dies ist das Entscheidende; behalte es immer im Auge.
Wer das Entscheidende im Auge behält, wer gut verteidigt, um anzugreifen, wer pariert, um den Gegner zu treffen, dessen Körper wird Mittel und Wege finden, seinem Kopf zu folgen, der sagt: Ich will gewinnen.
Steffen Baumgart ist Trainer und Kopf des SC Paderborn, seine Mannschaft der Körper, der seinem Kopf Baumgart vertraut. Der SC Paderborn will seine Gegner so oft treffen wie möglich. Auch in der Bundesliga: “Unser Ziel ist immer: Tore schießen.”
