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Auftrittsphänomen: Ich fühle mich jünger oder kleiner, wenn ich an meinen Auftritt denke
22. Mai 2022In meiner Podcastfolge mit dem bekannten Komiker Max Giermann, erzählt er etwas, das beim ersten Mal hören möglicherweise überrascht. “Das ist, als wäre ich irgendwie…
Kein Applaus #12 – Comedian Max Giermann
22. Mai 2022Kein Applaus #12 mit Max Giermann In dieser Folge ist Max Giermann mein Gast. Max ist den meisten bekannt. Oft taucht er verkleidet als jemand…
Mein Auftritt der Woche – Baseball Pionierin Alyssa Nakken
24. April 2022Baseball bedeutet für mich absolute Kindheitserinnerungen, denn damals habe ich jeden Sommer in Toronto, Kanada bei meiner Familie verbracht – und meine Liebe zu den…
Mit einem Ball in nur 15 Sekunden Anspannung senken
18. April 2022Der Herzschlag geht plötzlich hoch, deine Hände werden schwitzig, du starrst auf das Papier vor dir – die letzte, große Abschlussprüfung. Du hast dich wochenlang…
Warum tief einatmen ein Missverständnis ist
10. April 2022“Atme mal tief durch” wird uns ja alle Nase lang in Meditationsvideos, Achtsamkeitsübungen oder von guten Freunden empfohlen. Gerade dann, wenn der Stress zunimmt. Ist…
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