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Sich belohnen

9. Februar 2020

“Wenn ich besonders nervös war, dann dachte ich immer an die Zeit nach dem Vortrag”, sagte mir mal eine große Könnerin ihres Faches. Eine, die…

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Sich verletzlich zeigen

9. Februar 2020

Perfektionismus macht verletzlich, Verletzlichkeit macht stark. Vom koreanischen Großmeister der Videokunst Nam June Paik stammt der schöne Satz: „When too perfect lieber Gott böse“. Ich…

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Aus dem Bauch atmen

9. Februar 2020

Babys müssen viel lernen bevor sie groß werden. Manches können sie aber besser früh als spät. Die Bauchatmung zum Beispiel. Beim Einatmen wölbt sich ihr…